腸年齢チェック
いつもありがとうございます。
新潟のダイエットサロン
新潟美人研究所のイガラシです。
定期的に開催される健康セミナーに参加しました。
今回のテーマは、
「大腸がん予防」
恐ろしいことに、
女性の罹患率２位で、死亡率１位のガンです！
女性は、下記のことが要因とされているそうです。
・便秘しやすい
・加齢によるホルモンの変化
・健康診断の未受診
では、日頃私たちはどうしたら良いのか？
それは、腸内環境、ちょっとした生活習慣を整えることが大切です。
腸内環境を整えるにしても現状が分からないと難しいですよね？
ですので、まずはご自分の「腸年齢」をチェックしてみてください。
【9個以上】腸年齢は老人状態
【6～8個】悪玉菌増加、不調のおそれ
【3～5個】生活改善が必要
【1～2個】腸年齢と実年齢は同じ
【0個】腸年齢は若く、善玉菌優勢
いかがでしたか？
もし、いっぱいチェックがついてしまったという方、是非今直ぐの見直しをオススメします。
なぜなら、病気は待ってはくれません。
当店でも腸内環境改善のプログラムを実施しております。
ご相談をお受けしますので、お電話、LINE@からご予約、ご来店ください。
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