自分のリスク型を知るということ
今話題の肥満遺伝子(DNA)解析です。
８つのリスクパターンから自分のリスク型が簡単に分かります。
※リスクパターン:脂・糖・筋肉の各リスク及び複合型・ノーリスク
先日実施していた方の結果は、
「脂・筋肉リスク型」
脂質で太りやすく、筋肉が落ちやすい
それまでは糖質は太るという思いから、
炭水化物は食べずに、おかずだけを食べるというような食事も多かったとのこと。
しかし、結果は「糖」へのリスクはなく、
「脂」リスクがありとでてきました。
この結果を知った後、
「炭水化物を取るようにしたら、体重が落ちていたんです！自分のリスクを知ることって大切なのですね。」
との感想をいただきました。
※個人の感想です。全ての人に当てはまるわけではありません。
確かに糖質の取りすぎは良くありませんが、
おかずも選び方次第では脂質が多いもの。
ご自分でダイエットするにしても、
健康を目指すにしてもリスクを知ることで
食べるものや対策方法も違ってきます。
今回それを目の当たりにすることができ、
とても勉強になりました。
是非ご自分のリスクを知りたいという方は、
ご連絡ください。
一生に一度の解析
ご自分の取り扱い説明書をつくりませんか？
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