【VOICE】耳つぼダイエット体験者の声
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耳つぼダイエット
３ヶ月で-8.2kg達成できました！
年齢的にやせることができるのか不安でしたが、
チャレンジして本当に良かったです！！
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Q1 ダイエットプログラムを通して1番変化したことは？
無性に「食べたい！！」という気持ちがなくなりました！
始める前は夜遅い時間でも「食べたい」という気持ちを抑えきれずにいたのですが、
今は「食べなくてもいいや」「次の日にしよう！」などと思えるようになりました。
意識の変化が1番です。
Q2 ダイエットをしている人へエールをお願いします
教えられたことをやれば体重は落ちるので、
しっかりと取り組むと良いと思います。
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